Тренування з Тайського Боксу

Тренування з Муай Тай (тайського боксу) майже не мають вікових обмежень. Ви можете тренуватись з 5 років протягом всього свого життя. В Таїланді проводяться турніри на яких середній вік учасників 70 років.

Навіщо дівчатам тайський бокс?

1. Опанувавши техніку тайського боксу, ви почуватиметеся впевненіше в екстремальних ситуаціях і зможете захистити себе та інших людей. Муай Тай - це комбінована техніка ударів руками, ліктями, ногами та колінами.

2. Під час тренувань ви відчуваєте високі навантаження, які допомагають схуднути, привести тіло в тонус, зміцнити здоров'я та підвищити витривалість.

3. Спорт – найкращий психотерапевт. На тренуваннях з Муай Тай ви можете звільнити емоції та позбутися гніву. Поганий настрій та меланхолія залишать Вас назавжди.

Муай Тай або Тайскький бокс виходить із стародавнього мистецтва Муай Боран, метод ведення війни без зброї, витоки появи якого сягають кілька тисяч років тому.
Сьогодні муай-тай, як і раніше, має величезну популярність як у Таїланді, так і за його межами. В країні налічується близько двох тисяч клубів. Військовослужбовці та поліцейські до цього числа не входять, оскільки займаються муай-тай в обов'язковому порядку.

Детальгіше про Історію та Цікаві Факти

Насамперед, Муай Тай - це бойове єдиноборство з багатовіковою традицією. Кікбоксинг - це вид спорту, що з'явився відносно недавно.

Головні відмінності полягають у стилі ведення бою:

• кікбоксинг використовує систему нарахування балів за дотик, муай тай рахує ефективну шкоду задіяну супротивнику.
• кікбоксинг забороняє клінч, підсічки та удари ліктями, що є основою бо в муай тай

Детальніше про відмінності Ви можете дізнатися в нашій статті "Muay Thai vs Kickboxing"